Workshop
e vivências
É essencial para nós mulheres, conhecer o nosso corpo, entender nossa fisiologia, aprender sobre nossos ciclos e ter autonomia sobre nossa própria saúde.
Nos sentamos em roda como faziam nossas encentrais, levantamos nosso altar e compartilhamos segredos que mesclam sagrado feminino e nutrição hormonal.
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A verdade, é que a maioria das dietas, dos protocolos e das recomendações nutricionais que temos hoje, são baseados na fisiologia masculina (uma prova disso, é que mulheres só passaram a ser incluídas em estudos científicos de forma obrigatória a partir de 1986).
Isso faz com que mulheres se frustrem, não consigam tratar suas queixas/sintomas, tentem se encaixar (lutando contra sua natureza) e acabem aos poucos adoecendo. A solução então é bloquear nossos ciclos através de anticoncepcionais cheios de hormônios sintéticos, que simplesmente mascaram os sintomas e nos deixam mais doentes.
Por isso precisamos de uma nutrição real, baseada na fisiologia dos nossos corpos, que realmente nutra e potencialize nossos ciclos, nossa fertilidade, beleza e criatividade.
Me dedico também a criar espaços para compartilhar informações valiosas e ainda pouco faladas que transformam a forma como cuidamos da nossa alimentação e saúde.
